先週末に待っていたDVDが到着。なかなか見る時間がなくて、今日ついに車の中でBGM代わりにとりあえず音だけで鑑賞。前半部分は先日買った本「田中宥久子の体整形マッサージ 」と同じ内容。後半部分はそれを応用して各部分の重点マッサージとわかる。
巷はビリーさんが大流行中だが、なにしろ私はつらいことがキライ。一度友人がビリーさんと一緒に頑張っているところに遭遇したが、自分にはムリと判断。これこそ私の求めていたもの…と田中宥久子さんに飛びついたが、果たしてこれでやせられるのだろうか。
とにかくリンパの流れをよくしてむくみを取る、という戦術だということは理解した。あとはこれを続けられるかどうか。よい結果が報告できることを願う。